女用催情藥, 女孩的青春期保健性心理

2018-04-02 13:02
青春期的保男用催情藥,健知識是少男少女必須懂得並且付諸實踐的。女性青春期生理保健主要是註意乳房護理和月經衛生幾個方面。
 
女孩的青春期保健性心理
 
  乳房保健
 
  青春期乳房的發育標誌著少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。並為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此,乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面。乳房發育過程中出現的壹些現象可能引起少女的困惑和不安,例如是否配戴胸罩.乳房發育不良,乳房過小或過大,兩側乳房不勻稱,乳房畸形以及乳房腫塊等問題。下面是保健醫生的建議,
 
  (l)少女不應束胸
 
  處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處。第壹,束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內臟器官的正常發育。女用催情藥,第二,束胸會影響呼吸功能。正常情況下,胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行,才能保男用催情藥,證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸,使胸部不能充分擴張,肺組織不能充分舒展,吸入空氣量減少,以致影響了全身氧氣的供應。第三,束胸壓迫乳房,使血液循環不暢,從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適,甚至造成乳頭內陷,乳房發育不良,影響健美,也造成將來哺乳困難。因此,我們要反復宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽,以便及時得到必要的保健指導。
 
  (2)配戴合適的胸罩
 
  乳房發育基本定型後,要指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型,但個體差異性較大,壹般情況下,可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣,上下距離大於16厘米時即可配戴胸罩。
 
  戴胸罩有以下好處:第壹,顯示女性的體形美;第二,支托乳房,防止下垂;第三,可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;第四,減輕心臟的局部壓力,促近血流循環暢通,有利乳育發育;第五,減輕由於體育運動或體力勞動造成乳房振動,還可免於乳房受傷;第六.保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季,胸罩還有保暖作用。總之,胸罩不僅僅是壹種裝飾品而且是婦女必備的壹種保鍵用品。由於少女體型不同,乳房大小也各不相同,必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴後要感到舒適而又無緊束感。還要根據身體發育成長中的胖瘦變化,隨時更換胸罩。千萬不要片面追求體形美而勉強戴不適合的胸罩。胸罩的質地要柔軟吸水。要勤洗勤換,保持清潔。晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養成習慣。無論春夏秋冬,持之以恒,堅持到老年。
 
  (3)乳房的衛生
 
  青春期的少女,由於內分泌的原因,每當月經周期前後,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房,摳剔乳頭,以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染汙垢、產生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛生。
 
  (4)乳房發育不良
 
  若發現乳房過小或過大、雙側乳房發育不均,乳房不發育,乳房畸形以及乳房包塊等現象,不必驚慌失措。若發現這些情況,壹是可通過健美運動促進胸肌發達,使乳女用催情藥,房顯得豐滿;二是在醫生指導下進行適當調治。少女要到身體發育定型,性完全成熟才能確定乳房是否發育不良,不要過早下結論。
 
  月經期保健
 
  少女對首次陰道滲血往往會感到驚恐不安;當了解到是正常的月經初潮後,又可能對如何處理月經束手無策。因此,在少女初潮前有必要學習月經期的衛生知識。
 
  月經是女性子宮內膜剝脫,經血從陰道排出的過程。在月經期,由於子宮內膜脫落,就形成了壹個創面,陰道內正常的酸性環境也可能因經血滲出而沖淡。同時,子宮頸口微微張開,盆腔充血等致使生殖器官局部防禦機能下降,如不註意衛生,細菌很容易上行侵入生殖器官。少女月經期,大腦興奮性降低,全身抵抗力有所下降,機體容易疲勞,也容易受涼感冒或患其他病癥。所以,應指導少女在月經期註意以下幾方面保健。
 
  (1)保持外陰清潔
 
  經常用幹凈的溫水沖洗外陰,避免經血結痂。清洗外陰時,下身不要泡在水中。以免臟水滲進陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便後用手紙時要由前向後擦,這樣可避免把肛門周圍的細菌帶到外陰處。
 
  (2)保持樂觀和穩定的情緒
 
  在月經期間,少女往往因身體的某些不適,如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛而情緒煩躁,易怒或抑郁,情緒波動反過來有影響月經。保持心情舒暢,自我調節情緒,就可以減輕月經的不適感覺,也能防止月經失調。
 
  (3)適當控制運動量
 
  月經期要註意休息,保持充足的睡眠,以增強機體抵抗力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動。女同學若遇到月經期間上體育課,可以向老師說明情況,參加壹些輕松的運動,如體操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
 
  (4)註意保暖
 
  月經期身體抵抗力下降,盆腔充血,要註意保暖。要避免淋雨、涉水、遊泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳,也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲,以免受寒、著涼,刺激盆腔血管收縮,導致月經減少或突然停經,引發其他疾病。
 
  (5)註意飲食衛生,加強營養
 
  月經期間可吃些女用催情藥,容易消化吸收的食品如蛋類、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同時還要多喝開水,增加排尿次數,沖洗尿道,以預防炎癥。不吃生冷及辛辣帶刺激性事物,保持大便通暢,減少盆腔充血。
 
  (6)做好月經周期的記錄
 
  通過記錄可觀察自己月經是否規律,也便於做好經前的準備。如果月經沒按日期來潮,應當去找醫師就診,以便及時發現原因。
 
  會陰部的衛生
 
  青春期少女處於代謝旺盛階段,汗腺和皮脂腺分泌多,以男用催情藥,濕潤周圍皮膚。大小陰唇皺壁部位容易積存汙垢,較胖的少女更是如此。此外,由於青春期卵巢功能活躍,陰道分泌液增多,加之外陰陰道離肛門或尿道很近,易受尿液和糞便汙染。這些原因,都會造成少女外陰瘙癢,也可引發起繼發性感染和毛囊炎。長期的瘙癢刺激可能造成失眠,憔悴、焦慮和高度神經質。所以,會陰部的衛生十分重要。
 
  首先,每晚都要用女用催情藥,溫水清洗外陰,壹般不必用高錳酸鉀等消毒劑,以免外陰、陰道受到不良刺激;
 
  第二,清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨使用,不能與洗腳的盆、毛巾和水混用;
 
  第三,不要穿別人的內褲,自己的內褲要選用透氣性好、吸濕性強的棉織品;
 
  第四,養成大便用紙從前向後擦的習慣,預防肛門口的細菌進入陰道;
 
  第五,註意經期衛生;第六,若白帶量多,又有異味或有血色時,要及時去醫院檢查治療,以免引起陰道感染和外陰瘙癢。
 
    
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